Kuntosali verkossa

Kuntosali verkossa

suomen monipuolisin verkkokuntosali!

Jätä suunnittelu meille, ja treenaa missä ja milloin vain sinulle sopii. Olemme suunnitelleet ja kuvanneet kaiken materiaalin vain tätä palvelua varten. 

Materiaalia on heti paljon, ja uusia videoita tulee lisää joka kuukausi. Neuvomme ja autamme myös sen kanssa, miten kokoat itsellesi videoistamme järkevän treenikokonaisuuden.

Treenaa missä ja milloin vain

29€

/kk

Jäsenyyteesi kuuluu

KEHONHUOLTO- JA HALLINTATREENIT

Kehonhuolto- ja hallintatreenit sopivat kaikille. Tästä kategoriasta löydät muun muassa venyttelyt,  core-treenit, fasciatreenit, pilatestreenit, niska-hartiajumpat sun muut sinulle hyvää tekevät treenit.

Lihaskunto­treenit

Lihaskuntotreenejä on kolmen tasoisia, ja ne ovat kestoltaan 30-60 min. Treeneissä käytetään pienvälineistöä (esim. kahvakuulia, kuminauhoja ym.), mutta ilmankin pärjää. Treenaa turvallisesti valmentajiemme kanssa!

Tekniikkavinkit

Tästä kategoriasta löydät lyhyet vinkkivitoset ja kikkakolmoset. Käymme läpi yleisimpiä tekniikkavirheitä, opetamme oikeat tekniikat ja lisäksi neuvomme sinulle variaatioita eri liikkeisiin.

Taukojumpat

Pitkiä istumis- ja seisomisjaksoja on hyvä tauottaa. Tästä kategoriasta löydät monenlaisia taukojumppia, joilla saat kroppaan liikettä ja veren kiertämään. Videot ovat pituudeltaan noin 5-15 min.

Lyhytkurssit

Lyhytkurssit ovat 2-4 videon sarjoja, joiden aiheena on esimerkiksi kahvakuulatekniikat, rangan hyvinvointi, leuanvetokurssi, sekä ryhti ja jaksaminen. Näitä kursseja ei ole saatavilla missään muualla!

Tietoiskut

Mitä, miksi ja miten. Tästä kategoriasta löytyy tietoiskuja ja opastusta, jotta ymmärrät paremmin miten sinun kannattaa treenata. Oman kehon kuuntelu ja palautuminen ovat myös tärkeässä roolissa kokonaisuuden kannalta.

LeWELL talk show

Näitä videoita ei ole pakko katsella, laita kuulokkeet korviin ja lähde vaikka lenkille videota kuunnellen. LeWELLin valmentajat vieraineen juttelevat, haastavat ja pohtivat monenlaisia aiheita niin kehon kuin mielenkin hyvinvoinnista.

Haasteet ja kisat

Pieni kilpailuhenkisyys pilke silmäkulmassa on ihan jees juttu, ja tässä kategoriassa pääset haastamaan ainakin itsesi, ja halutessasi läheisesi. Valitse itsellesi mieluisimmat jutut tai kokeile jotain ihan uutta!

jäsenyys koko firman henkilökunnalle?

Kuukausijäsenyys on toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys, jonka voi irtisanoa milloin tahansa. Vuosijäsenyys on määräaikainen jäsenyys, joka katkeaa sopimusajan jälkeen. Tarkemmat sopimusehdot löydät täältä.

Älä enää mieti. tule mukaan!

Vieritä ylös