Treenikalenteri

treenikalenteri

= VALMENNUSRYHMÄ

= OHEISTUNTI

= SENNUT

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
09.00 – 10.00
Saija
Sennut Huolto
Kanveesi
09.00 – 10.00
Niina
Sennut Toiminnallinen
Voimala
09.00 – 10.00
Anuliisa/Niina
Sennut Voima
Voimala
10.00 – 11.00
Saija
Voima
Voimala
10.00 – 11.00
Vaihtuva
RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
16.30 – 17.30
Niina
PEHMEÄ LIVE
Livestream
17.15 – 18.15
Kiia

PEHMEÄSTI KUNTOON
Kanveesi
17.15 – 18.15
Kaisa

RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
17.15 – 18.15
Kristian

Kahvakuula
K
18.30 – 19.10
Kristian

RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
18.30 – 19.30
Kaisa

Jooga
Auditorio
18.30 – 19.30
Kiia

Core & Hartia
Kanveesi
19.15 – 20.00
Kristian
Juoksijan Jumppa
Kanveesi
17.15 – 18.15
Niina

RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
17.30 – 18.30
Kaisa

KUNNONKOHOTUS
Ylänne
18.15 – 19.15
Niina

RÄHINÄ MIEHET
Voimala
18.40 – 19.40
Kaisa

Fascia
Kanveesi
19.30 – 20.30
Niina
PEHMEÄSTI KUNTOON
Kanveesi
17.00 – 18.00
Saija

Selkä + Venyttely
Auditorio
17.15 – 18.15
Niina

Syke
Ylänne
18.15 – 18.45
Saija

HYVÄN OLON PAINO
Kanveesi
18.30 – 19.30
Kaisa

Liikkuvuus
Auditorio
18.50 – 19.20
Saija
CorePilates
Kanveesi
17.00 – 18.00
Anuliisa

RENTOA RÄHINÄÄ
Voimala
17.00 – 18.00
Kristian
Toiminnallinen
Voimala
17.00 – 18.00
Kirsi
HYVÄN OLON RYHMÄ
Voimala
18.10 – 19.10
Anuliisa

KUNNONKOHOTUS
Ylänne
18.15 – 19.15
Kristian

Peruskunto
Voimala
19.15 – 20.15
Anuliisa
FITTI
Voimala
18.15 – 19.15
Kirsi

Maanantai

  • Sennut Voima
    10.0011.00
  • PEHMEÄ LIVE
    17.1518.15
  • PEHMEÄSTI KUNTOON
    17.1518.15
  • RENTOA RÄHINÄÄ
    17.1518.15
  • Kahvakuula
    18.3019.10
  • RENTOA RÄHINÄÄ
    18.3019.30
  • Jooga
    18.3019.30
  • Core & Hartia
    19.1520.00

Tiistai

  • RENTOA RÄHINÄÄ
    09.0010.00
  • Juoksijan Jumppa
    17.1518.15
  • RENTOA RÄHINÄÄ
    17.3018.30
  • KUNNONKOHOTUS
    18.1519.15
  • RÄHINÄ MIEHET
    18.4019.40
  • Fascia
    19.3020.30

Keskiviikko

  • Sennut Huolto
    09.0010.00
  • PEHMEÄSTI KUNTOON
    17.0018.00
  • Selkä + Venyttely
    17.1518.15
  • Syke
    18.1518.45
  • HYVÄN OLON PAINO
    18.3019.30
  • Liikkuvuus
    18.5019.20

Torstai

  • Sennut Toiminnallinen
    09.0010.00
  • CorePilates
    17.0018.00
  • RENTOA RÄHINÄÄ
    17.0018.00
  • HYVÄN OLON RYHMÄ
    18.1019.10
  • KUNNONKOHOTUS
    18.1519.15
  • Peruskunto
    19.1520.15

Perjantai

  • RENTOA RÄHINÄÄ
    16.3017.30

Lauantai

  • Voima
    10.0011.00

Sunnuntai

  • Toiminnallinen
    17.0018.00
  • FITTI
    18.1519.15
No events available!

Vieritä ylös