Lewell VALMENTAA
laadulla ja sydämellä

Ajankohtaisia kursseja, kampanjoita ja uutisia:

Kesäkauden 24.6.–4.8. Treenikalenteri

24.6.–4.8. treenataan sekä sisällä että ulkona, kesätreenikalenterin mukaisilla oheistunneilla. Tervetuloa mukaan!
Valmennusryhmät ovat kesätauolla 24.6.–4.8.

Kesätarjous: Kuuden viikon oheistunnit nyt hintaan 89 €. Hintaan sisältyy myös kuntosalin vapaa käyttö. Kertakäynti kesän ohjattuihin treeneihin 15 € /kerta.

Lataa 24.6.–4.8. kesätreenikalenteri itsellesi pdf-muodossa

Ma

17–18 Toiminnallinen (Sanna)

18.15–19.15 Liikkuvuus (Sanna)

Ti

17.30–18.30 Syke (ulkona; Minttu/Suvi)

18.45–19.45 Kehonhuolto (Minttu/Suvi)

Ke

17–18 Voima (Minttu)

18.15–19.15 Kehonhuolto (Minttu)

To

9.30–10.30 Syke (Anuliisa/Minttu)
10.45–11.45 Pilates (Anuliisa/Minttu)

17–18 Toiminnallinen (ulkona; Mimmu/Minttu)
18.15–19.15 Jooga (Mimmu/Minttu)

Aamutunteja ei 18.7.

Pe

Perjantain tunnit heinäkuussa
12.7., 19.7. ja 26.7.

17.30–18.30 Voima (Mari)

18.45–19.45 Core/Kehonhuolto (Mari)

onnellinen ja hyvinvoiva henkilökunta asiakasyrityksissämme

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen vaikuttaa positiivisesti moneen asiaan. Fyysiseen terveyteen, mielenterveyteen, ihmissuhteisiin, työtehoon ja jaksamiseen arjen haasteiden keskellä. Se auttaa myös luomaan tasapainoa ja antaa voimavaroja kohdata arjen muuttuvia tilanteita. 

Työtehtävästä riippumatta oma keho ja mieli ovat kulkuväline matkalla kohti hyvinvointia. Miten ne pidetään kunnossa?

LeWELL toimii yritysten hyvinvointikumppanina, ja tarjoaa myös henkilökohtaista valmennusta Jyväskylän toimipisteellämme. 

monipuoliset palvelut jyväskylän toimipisteellämme:

Scroll to Top