Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen vaikuttaa positiivisesti moneen asiaan. Fyysiseen terveyteen, mielenterveyteen, ihmissuhteisiin, työtehoon ja jaksamiseen arjen haasteiden keskellä. Se auttaa myös luomaan tasapainoa ja antaa voimavaroja kohdata arjen muuttuvia tilanteita.
Työtehtävästä riippumatta oma keho ja mieli ovat kulkuväline matkalla kohti hyvinvointia. Miten ne pidetään kunnossa?
Tietyssä toimintaympäristössä ja tietyissä työtehtävissä elimistö toimii tietyllä tavalla.
Se ei ole valinta- tai tahtokysymys, vaan tietyt lainalaisuudet pätevät kaikkiin.
LeWELL toimii yritysten hyvinvointikumppanina, ja tarjoaa myös henkilökohtaista valmennusta Jyväskylän toimipisteellämme.
Numerot ovat kivoja, eivätkä ne valehtele.
Treenaamaan pääsee
joka päivä 05-24
Vastaanotto auki:
Ma-Ke klo 16.00-19.00
To-Su Suljettu
Sovitusti vastaanotto on auki myös muina aikoina. Suurin osa asioista hoituu etänä, laita viestiä sovelluksen kautta tai info@lewell.fi, niin järjestellään asiat!