Voittavaa työkuntoa

Täyden palvelun valmennuskeskus kuluttajille ja yrityksille​

LeWELL on laadukas, avara ja valoisa valmennuskeskus ja kuntosali Jyväskylässä.
Monipuolisissa tiloissamme treenataan itsenäisesti, pienryhmissä, sekä personal trainereiden ohjauksessa.

Toimimme yritysten hyvinvointikumppanina, ja tuotamme vaikuttavaa työhyvinvointivalmennusta
yksilöllisesti, ennaltaehkäisevästi ja voimavaralähtöisesti. 

PALVELUSETELILLÄ VALMENNUKSEEN?

LeWELL pilotoimassa palvelusetelimallia liikuntaneuvonnassa yhdessä Jyväskylän kaupungin kanssa!
 
Jyväskylän kaupungilla on helmikuussa käynnistynyt, vuoden 2025 lopun kestävä hanke, jossa kokeillaan liikuntaneuvonnan tuottamista yhteistyössä yritysmuotoisten toimijoiden kanssa. Hanke on saanut rahoituksen Aluehallintoviraston kautta jaetusta kehittämisavustuksesta liikuntaneuvontaan vuodelle 2025. Tämä avustushaku on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi Liikkeelle -ohjelmaa.
 
Hankkeen tavoitteena on luoda kaupungin oman palvelun tueksi skaalautuva malli, jossa työkaluna on palveluseteli. Kaupungin lukuisten liikunta- ja terveysalan yritysten osaamispotentiaali halutaan saada entistä vahvemmin hyödynnettyä kuntalaisten hyväksi. Kokeilulla tavoitellaan lopulta liikuntaneuvontaa hyödyntävien kaupunkilaisten määrän lisäämistä sekä kaupunkilaisten terveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin lisääntymistä liikkumisen avulla.
 
Liikuntaneuvonta on Jyväskylässä maksuton palvelu. Palveluseteli myönnetään yksittäiselle henkilölle.  Kaupunkilaiset voivat siis ilmoittautua osallistumaan tähän palvelusetelimallilla toteutettavaan liikuntaneuvontaan jo nyt huhtikuussa. Pilotointivaiheen liikuntaneuvonta alkaa Lewellillä toukokuun alussa.
Miten mukaan?
 
Hankkeessa halutaan tavoittaa terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia henkilöitä ja ohjata heidät omatoimisen tai ohjatun liikkumisen pariin. Liikuntaneuvontaan osallistuminen tai palveluseteli ei edellytä diagnoosia, mutta perustuu asiakaskohtaiseen tarpeen ja palvelun soveltuvuuden arvioitiin. Seteli soveltuu aikuisille, joilla on motivaatio ja voimavaroja edistää terveyttään ja hyvinvointiaan liikkumalla enemmän. Lisäkriteereinä voivat olla työkykyyn liittyvät riskitekijät, ylipaino, tuki- ja liikuntaelinoireet, lievät mielenterveysongelmat, Diabetes 2-riski tai sydän- ja verisuonitautien riski.
 
Liikuntaneuvontaprosessi koostuu ensikontaktista Liikuntapalveluihin ja sen jatkona neljästä asiakastapaamisesta yrityksen toimesta. Niistä kolme tapaamista on kasvokkain tapahtuvaa ja yksi puhelimella tai videoetäyhteydellä toteutuva kontakti.
 
Prosessi lähtee käyntiin ottamalla yhteyttä Liikuntaneuvonnan ajanvaraukseen p. 014 569 0179. Puhelinaika, tiistaisin 15.00–16.00 ja torstaisin 8.00–9.00
Tämän Kaupungin liikuntaneuvonnan kontaktin ja setelin hakemisen ja kaupungin myöntämispäätöksen jälkeen asiakas voi varata ajan ensimmäiseen tapaamiseen valmentajan kanssa. 

 

KUNTOSALIN ABC KERRAN KUUSSA
Maksuton kuntosaliin tutustuminen ohjatusti

– ei edellytä LeWELLin jäsenyyttä

VOITTAVAN SUORITUSKYVYN RESEPTI TYÖELÄMÄÄN
Maksuton webinaari kerran kuussa

RAVITSEMUKSEN ABC
Lyhytkurssi, jossa opitaan ravitsemuksen perusteet selkeästi ja helposti ymmärrettävästi. 

voittavaa työkuntoa - tuottavaa hyvinvointia

Voittava työkunto on oman suorituskyvyn optimaalista hyödyntämistä ilman ihmisyyden arvon määrittelyä.
– Kaisa Wallinheimo

LeWELLin valmennuksissa haetaan suorituskyvyn tasapainoa, eli balanssia kuormituksen ja palautumisen välillä.
Oli kuormitus sitten fyysistä, psyykkistä tai sosiaalista, on hyvä keskittyä asioihin,
joihin pystyy vaikuttamaan ja joita tavoittelee omassa elämässään.
Valmennuksissamme suorituskyvyn edistäminen pohjautuu tutkittuun tietoon, mutta myös yksilön omiin tuntemuksiin ja kokemuksiin. 

Lewellin arvot

Asiakaslähtöinen palvelu

Hyvinvointi lähtee kohtaamisesta, haluamme löytää asiakkaillemme heille sopivimmat ratkaisut. 

Yksilöllistäminen

Jokainen meistä on yksilö, arvokas sellaisenaan. Valmennuksemme pohjautuu tutkimukseen, mutta myös yksilön omiin tuntemuksiin.

Oikeudenmukaisuus

Pyrimme kaikessa toiminnassamme rehellisyyteen ja oikeudenmukaisuuteen.

Tekemisen laatu

Pohjaamme tekemisemme tutkittuun tietoon ja pitkään kokemukseen yksilöllisyyttä arvostaen.

Tästä pääset varaamaan ajan hierontaan, pt-tapaamisiin, Jyväskylän kaupungin liikuntasetelitapaamisiin ym.

Scroll to Top