Firstbeat Life

Firstbeat Life

hyvinvointipalvelu, jossa datan takana on ihminen

Ammattilaistason fysiologinen mittaus ja yksilöllinen ohjaus terveyden ja hyvinvoinnin tukena.
Muutosten vaikutusta on helppo seurata ja asettaa uusia tavoitteita oman hyvinvoinnin polulla, askel kerrallaan. 

Ennen mitä tahansa muutosta kannattaa pysähtyä ja tulla tietoiseksi omista ajatuksista, tavoista ja toiminnasta. Omien oivallusten jälkeen kestävä muutos on mahdollinen.

Erittäin tarkka Firstbeat Life -mittalaite ja mobiilisovellus avaavat yhteyden kehon reaktioiden ja arkielämän valintojen välillä. Jatkuva data stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta toimivat pohjana yksilölliselle ohjaukselle.

Firstbeat Life -mittalaite tilataan asiakkaalle omaksi, ja hän voi mitata kuormitustaan ja palautumistaan luotettavasti ja tarkasti niin usein kuin haluaa. Mittausdata latautuu puhelinsovellukseen reaaliajassa, mikä mahdollistaa kehon reaktioiden seuraamisen erilaisissa tilanteissa. Mittari mahdollistaa myös kestävyyskunnon seuraamisen Vo2Max-testin (kävelytesti) avulla.

Yhdessä valmentajan kanssa tutkitaan mittausdataa, pohditaan arjen valintoja ja asetetaan tavoitteita hyvinvoinnille. Valmentaja antaa vinkkejä, neuvoja ja tukea matkalla kohti tavoitetta.

Firstbeat Hyvinvointikartoitus

Firstbeat Life -hyvinvointikartoitus kertoo tilanteesi stressin, palautumisen, unen ja liikunnan suhteen. Palvelu auttaa ymmärtämään, miten parhaiten edistät kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä. Valmentajalta saat mittausdataan pohjautuvat neuvot oman hyvinvointisi kehittämiseen.

Firstbeat Life -hyvinvointikartoitus tehdään LeWELLin lainalaitteella, kartoituksen hinta 129€. 

>> Osta Firstbeat Life -hyvinvointikartoitus

Firstbeat - 6kk

Firstbeat Life -mittalaite
Laite jää asiakkaalle, joten hän voi halutessaan 
jatkaa valmennusjakson jälkeen pelkän mittauslisenssin maksamista.

Mittauslisenssi 6kk ajaksi
Asiakas voi tehdä mittauksia niin usein kuin haluaa. Ensimmäinen mittaus on hyvä olla 3 vuorokauden mittainen, sen jälkeen voi mitata vaikka yksittäisiä treenejä, yksittäisiä öitä tai vaikka yksittäisiä vuorokausia.

Valmentajan tapaaminen x 4
Tapaaminen livenä tai etänä.
Yhden tapaamisen kesto 30min. 

TEE MUUTOKSIA SINULLE SOPIVIN ASKELIN. 

Hinta: 99€/kk (6kk ajan)

>> Osta Firstbeat Life 6 kk

Firstbeat - 12kk

Firstbeat Life -mittalaite
Laite jää asiakkaalle, joten hän voi halutessaan 
jatkaa valmennusjakson jälkeen pelkän mittauslisenssin maksamista. 

Mittauslisenssi 12kk ajaksi
Asiakas voi tehdä mittauksia niin usein kuin haluaa. Ensimmäinen mittaus on hyvä olla 3 vuorokauden mittainen, sen jälkeen voi mitata vaikka yksittäisiä treenejä, yksittäisiä öitä tai vaikka yksittäisiä vuorokausia.

Valmentajan tapaaminen x 8
Tapaaminen livenä tai etänä.
Yhden tapaamisen kesto 30min. 

Verkkokuntosali
Treeniympäristö verkossa.
8 videokategoriaa, joista löytyy kaikki, mitä
kotona treenaamiseen tarvitset. Valmentaja
antaa suosituksia ja ohjeita, mitä treenejä 
verkkokuntosalilta kannattaa tehdä. 

OPI JA OIVALLA, MITKÄ ASIAT TOIMIVAT SINULLE.

Hinta: 79€/kk (12kk ajan)

>> Osta Firstbeat Life 12 kk

KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
INBODY 770 -LAITTEELLA

MITTAUS KERTOO MM. 

  • Lihasmassan määrän
  • Rasvamassan määrän
  • Viskeraalirasvan määrän
  • Lihastasapainon
  • Nestetasapainon
  • Perusaineenvaihdunnan
  • Suhteellisen lihasmassan määrän kehon eri osissa

OHJEITA MITTAUKSEEN TULEVALLE: 

  • Syömättä ja juomatta kaksi tuntia ennen mittausta
  • Vessakäynti ennen mittausta
  • Ei hikiliikuntaa samana päivänä ennen mittausta
  • Ei kuukautisten aikana

HINTA 45€
Sisältää asiantuntijan palautteen. Varaa mittaus vastaanotosta tai sähköpostitse info@lewell.fi 

Scroll to Top