Harjoitusohjelmat

LeWELL harjoitusohjelmat YKSI ja USEA

Harjoitusohjelma YKSI

Sinulle räätälöity, tavoitteesi mukainen harjoitusohjelma. Sopii kuntoilijalle, joka kaipaa päivitystä vanhaan ohjelmaan, lisähaastetta treenaamiseen tai apua oikeanlaisen ohjelman löytämiseen. Harjoitusohjelma voi olla kuntosaliympäristöön suunniteltu, mutta yhtä hyvin kotitreeni, ulkotreeni, tai mihin tahansa harjoitusympäristöön mietitty kokonaisuus.

YKSI sisältää:

  • Alkukartoitus
  • Asiakkaan tavoitteen mukaan rakennettu harjoitusohjelma siihen harjoitteluympäristöön, missä asiakas treenaa
  • 1h tapaaminen valmentajan kanssa – ohjelman läpikäynti
  • Valmennussovellus, josta näet omat ohjelmasi, liikkeet kuvina ja videoina, sekä valmentajan kirjoittamat ohjeet.

Hinta: 129€

>> Osta Harjoitusohjelma YKSI

Harjoitusohjelma USEA

Sinulle räätälöity, tavoitteesi mukainen monijakoinen harjoitusohjelma. Sopii kuntoilijalle, joka kaipaa apua oikeanlaisen kokonaisuuden löytämiseen, lisähaastetta treenaamiseen tai päivitystä vanhaan ohjelmaan.

Harjoitusohjelma USEA sisältää 2-4 eri ohjelmaa, jotka tukevat tavoitettasi. Se voi esimerkiksi pitää sisällään monijakoisen kuntosaliohjelman, tai erilliset ohjelmat kuntosalille ja kotitreeniin.

USEA sisältää:

  • Alkukartoitus
  • Asiakkaan tavoitteen mukaan rakennettu, moniosainen harjoitusohjelma
  • 2h tapaaminen valmentajan kanssa – ohjelmien läpikäynti
  • Valmennussovellus, josta näet omat ohjelmasi, liikkeet kuvina ja videoina, sekä valmentajan kirjoittamat ohjeet.

Hinta: 229€

>> Osta Harjoitusohjelma USEA

Mietitkö vielä, sopisiko tämä valmennus sinulle?

Jos haluat miettiä yhdessä olisiko tämä valmennuskokonaisuus sinulle paras, tai jos sinulla on useita eri tavoitteita etkä tiedä mistä olisi järkevää aloittaa, me autamme mielellämme! 

Varaa aika maksuttomaan PT-Varttiin. Se ei sido sinua mihinkään, mutta pääset aidosti puntaroimaan, olisiko meidän valmennuksemme juuri sinua varten.

Scroll to Top