Kartoitukset ja mittaukset
Tiedetäänkö teillä, miten teillä menee? Kuka on energinen töissä ja kuka ainoastaan vaikuttaa siltä?
Palauttaako yöuni, entä kropan ja mielen kunto?
Kyselyt ja mittaukset ovat hyviä välineitä työkunnon ja hyvinvoinnin kartoittamiseksi. Omien tietojen näkeminen voi myös auttaa pysähtymään tilanteen äärelle: Tarttis tehdä jotain.
Kartoitusten ja mittausten antamien tulosten perusteella voidaan tehdä todelliseen tilannekuvaan perustuvia päätöksiä. Mitattavan henkilön subjektiivinen kokemus yhdessä asiantuntijan tietämyksen kanssa tuottaa toimenpidesuosituksia, miten mittaushetkestä kannattaisi jatkaa eteenpäin kohentuvan kunnon, voittavan energian ja hyvinvoinnin suuntaan.
LeWELL Hyvinvointikartoitus
LeWELL Hyvinvointikartoituksessa selvitetään kuntoon, uneen, liikuntaan, ravintoon, vireystilaan ja mielialoihin liittyviä ajatuksia, tapoja ja tuntemuksia.
Verkkokyselynä toteutettava kartoitus antaa välittömän hyvinvointipalautteen vastaajalle itselleen, ja kyselystä saadaan myös ryhmätasoinen koonti työnantajalle (kun vastauksia väh. 10). Kartoituksen tuloksena nähdään työyhteisön hyvinvoinnin tilannekuva ja voidaan suunnitella valmennukselliset sisällöt työyhteisön yksittäisille jäsenille sekä koko työyhteisölle.
Pidemmissä valmennusohjelmissa kartoitus toteutetaan ennen, aikana, ja valmennuksen jälkeen, jolloin kartoitus tuottaa tietoa myös valmennusohjelman vaikuttavuudesta.
Kartoitus voidaan tilata hyvinvoinnin kehittämisen starttina erikseen (hinta 250€+alv koko henkilöstölle), ja se sisältyy kaikkiin LeWELLin yritysvalmennuskokonaisuuksiin. Hyvinvointikartoitus sopii ohjelmaksi myös LeWELLin tuottamaan tykypäivään.
hyvinvoinnin tilannekuva
Kehon hyvinvointi-indeksi näyttää kokonaiskuvan mittavan henkilön hyvinvoinnin tilanteesta. Toimisto-olosuhteissa hikoilematta suoritettavan testistön avulla voidaan selvittää osallistujan kehon kokonaiskunto verrattuna saman ikäiseen ja samaa sukupuolta olevaan väestöön.
Testistöön kuuluu kehonkoostumusmittaus, vyötärönympäryksen mittaus, puristusvoiman mittaus ja maksimaalisen hapenottokyvyn arvio lepotestin avulla. Mitattava saa tuloksista yksilöllisen yhteenvetoraportin, kehonkoostumusmittauksen tuloslomakkeen, sekä asiantuntijamme palautteen ja toimenpidesuositukset.
Kehon hyvinvointi-indeksi kertoo miltä mitattavan kuntotilanne näyttää nyt ja mitä tulos tulevaisuutta ajatellen ennustaa. Asiantuntijapalaute kiteyttää miten ennusteeseen voidaan vaikuttaa.
Hyvinvointi-indeksimittaukset voidaan tehdä LeWELLin tiloissa Jyväskylässä tai asiakkaan omissa tiloissa, jolloin LeWELL toimittaa paikalle tarvittavan mittauslaitteiston.
Hyvinvointi-indeksimittaukset alkaen 50€+alv/henkilö
Miten teillä menee? Selvitetään yhdessä.
Otathan yhteyttä, kun organisaationne tarvitsee tukea työntekijöiden jaksamisen, energisyyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Tarjoamme asiantuntevia ratkaisuja ja palveluita, jotka auttavat vahvistamaan työyhteisön hyvinvointia ja suorituskykyä.
Yrityspalveluiden myynti: Noora Hildén, p. 040 734 5009, noora.hilden@lewell.fi
Kehonkoostumusmittaukset
Kehonkoostumusmittaus on nopea, yksinkertainen ja siksi helppo tapa kartoittaa henkilöstön hyvinvointia. Eri ikäiset ja eri kuntoiset henkilöt osallistuvat mittaukseen yleensä ennakkoluulottomasti ja mielellään, joten mittauksilla päästään hyvään alkuun hyvinvoinnin ja työkunnon kehittämisessä.
Teemme kehonkoostumusmittaukset InBody 770 -laitteella, joka on erittäin luotettava ja tutkimuskäytössäkin paikkansa ansainnut laite. Mittaukset voidaan tehdä LeWELLin tiloissa Jyväskylässä, tai paikan päällä asiakkaan toimitiloissa esim. työhyvinvointipäivän osana.
Alku- ja palautekeskusteluineen kehonkoostumusmittaukseen on hyvä varata 10–15 minuuttia / henkilö. Itse mittaustoimenpide kestää noin minuutin.
Mittauksia voidaan myös tehdä erilaisissa tapahtumissa ns. liukuhihnalta, jolloin voidaan mitata jopa 20 henkilöä tunnissa. Tällöin tulosten asiantuntijatulkinta jää pois, mutta InBody tarjoaa verkkosivuillaan ohjeen tulosten omatoimiseen tulkintaan.
InBody-kehonkoostumusmittaukset 35 € + alv / hlö, InBody-mittauspäivä asiakkaan tiloissa 990 € + alv
Firstbeat Life
Firstbeat Life on terveys- ja hyvinvointiratkaisu, joka edistää käyttäjän omaa hyvinvointia ja terveellisiä elintapoja, sekä auttaa myös työnantajaa tukemaan henkilöstön työkykyä. Firstbeat Life tuottaa luotettavaa ja monipuolista tietoa henkilön fyysisestä ja psyykkisestä kuormituksesta – ryhmätasoisesti myös työnantajalle.
Sykemittarit, älykellot ja -sormukset keskittyvät liikunnan tai aktiivisuuden mittaamiseen. Firstbeat Life sen sijaan on kehitetty seuraamaan kaikkia stressiin ja palautumiseen vaikuttavia tekijöitä, minkä ansiosta se tarjoaa hyvin kokonaisvaltaisen kuvan terveydestä ja hyvinvoinnista.
Nykymaailmassa, jossa ihmiset ovat aina tavoitettavissa ja ”online”, yhä useammat kamppailevat arjen tasapainon ja lisääntyvän kuormituksen kanssa. Älykellot kannustavat liikkumaan ja olemaan aktiivisia, mutta Firstbeat Life huomioi nimenomaan kuormituksen ja palautumisen tasapainon sekä siihen vaikuttavat tekijät.
Firstbeat Life on usein mukana parhaita tuloksia tuottavissa, pitkissä valmennusohjelmissamme. Firstbeat Life on työkalu valmennusohjelman henkilökohtaisten sisältöjen suunnittelussa, mutta eniten se oivalluttaa käyttäjää itseään päivän ja yön aikaisten tekemisten merkityksestä omaan kuormitukseen ja palautumiseen.
Firstbeat-hyvinvointikartoitus 129€+alv/henkilö. Saatavilla 3kk, 6kk ja 12kk Firstbeat Life -palvelu alkaen 29€+alv/kk.
Otathan yhteyttä, kun organisaationne tarvitsee tukea työntekijöiden jaksamisen, energisyyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Tarjoamme asiantuntevia ratkaisuja ja palveluita, jotka auttavat vahvistamaan työyhteisön hyvinvointia ja suorituskykyä.
Yrityspalveluiden myynti: Noora Hildén, p. 040 734 5009, noora.hilden@lewell.fi