Tyhy- ja virkistyspäivät
Jotain uutta, jotain vanhaa, jotain omaperäistä, jotain mitä et osannut odottaa.
Pysähdytäänkö hetkeksi oman jaksamisen äärelle ja mietitään mitä sinulle kuuluu? Vai otetaanko kisa, avataanko jumit tai nostetaan rennosti hiki pintaan?
LeWELL järjestää yrityksellenne Hyvinvoinnin aamupäivän, iltapäivän tai vaikka koko päivän.
Ohjelmassa voi olla aktivoivia luentoja, tietoiskuja, pehmeää ja tiukempaa treeniä, tai vaikka leikkimielisiä kisoja/rastitehtäviä joissa haastetaan paitsi lihaksia, myös aivoja. Terveelliset välipalat, kahvitukset ja lounas järjestyvät kauttamme myös.
esimerkki virkistysiltapäivästä 20 hlölle
11.30-12.30 Lounas
12.30-14.00 Luento ”Sijoita itseesi – pysähtyminen oman hyvinvoinnin äärelle”
14.00-15.30 Aivoja ja kroppaa haastavia toimintarasteja
15.30-16.00 Yhteinen loppurentoutus
Hinta: 64€/hlö (alv 0%)